Seniorträning på Puls arena i Landskrona växer
Seniorträning på Puls arena i Landskrona lockar allt fler deltagare.
Seniorträning på Puls arena lockar fler deltagare
Varje vecka samlas mellan 35 och 40 seniorer på Puls arena i Landskrona för cirkelträning ledd av Patrik Kronberg. Träningen kombinerar styrka och kondition i olika stationer och är anpassad för att hjälpa deltagarna att orka med vardagen. Många av deltagarna uppskattar inte bara den fysiska aktiviteten utan även gemenskapen som träningen erbjuder.
Flera deltagare kombinerar cirkelträningen med andra aktiviteter som yoga, qigong och vattengympa. Träningen är gratis och hålls två gånger i veckan, och det krävs endast anmälan vid spinningpass. Enligt Marcus Hansson, idrotts- och föreningsstrateg i Landskrona stad, är det viktigt att göra det enkelt att komma igång med träning för äldre.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
